Course


GYM

ทางเราดำเนินการให้การปรึกษาฟรี โดยสามารถปรึกษาและบอกเป้าหมายที่ต้องการกับเทรนเนอร์ได้โดยตรงพร้อมพูดคุยทุกปัญหาสุขภาพและไขข้อข้องใจต่างๆได้ หากมีความสนใจกรุณาสมัครเพื่อเข้ารับบริการปรึกษาฟรีได้จากทางเว็บไซต์ของเรา


Service

เทรนเนอร์จะเป็นผู้แนะนำโปรแกรมที่เหมาะสมให้กับลูกค้าแต่ละท่าน โดยพิจารณาจากความต้องการและลักษณะรูปร่างของลูกค้า

ซึ่งเทรนเนอร์จะทำการบันทึกข้อมูลของลูกค้าทุกครั้งที่เข้าออกกำลังกายเพื่อวางโปรแกรมการเทรนในแต่ละครั้งด้วย


Personal Trainer

การออกกำลังกาย " ตัวต่อตัว " กับเทรนเนอร์ดีอย่างไร? บ่อยครั้งที่รู้ท่าออกกำลังกายเป็นอย่างดีแต่ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่ถูกส่วนที่ต้องการก็อาจเกิดขึ้นได้ และบ่อยครั้งที่เรียนรู้ด้วยตัวเองจากวิดีโอหรือ youtube แต่ไม่เกิดผลก็พบได้มากเช่นเดียวกัน อีกทั้งการยกน้ำหนักที่มากเกินไปเป็นสาเหตุของอาการบาดเจ็บบริเวณเอวหรือหลังได้

คนส่วนมากอาจไม่ทราบรายละเอียดการออกกำลังกายที่ถูกต้องทำให้ส่วนใหญ่เป็นได้เพียงการเสียเหงื่อเท่านั้น แต่ที่บอดิกมีห้องเดี่ยว (ห้องยิมส่วนตัว) และออกกำลังกายตัวต่อตัวกับเทรนเนอร์ ซึ่งแน่นอนว่าจะได้ทั้งความรู้ไปพร้อมกับการแก้ไขฟอร์มการออกกำลังกายให้ถูกสัดส่วนที่ต้องการด้วย


Food

สำหรับเป้าหมายเพื่อการลดน้ำหนักของเราจะมีการให้คำแนะนำด้านโภชนาการอาหารควบคู่กับการออกกำลังกายด้วย โดยคำแนะนำพื้นฐานเพื่อให้ลูกค้าสามารถลดน้ำหนักได้ในระยะเวลาสั้นนั้นคือ วิธีที่เรียกว่า " การงดแป้ง " ซึ่งสามารถใช้ได้กับลูกค้าทุกเพศทุกวัย วิธีการนี้หมอและนักวิชาการชาวอเมริกัน โรเบิร์ต แอทกินส์ เป็นผู้คิดค้นวิธี " แอทกิ้นส์ไดเอ็ท " ซึ่งสามารถใช้ได้แม้แต่ผู้ที่มีความดันเลือดสูง แต่การใช้วิธีนี้ต้องรับประทานอย่างไรบ้าง?

เทรนเนอร์กับลูกค้าจะมีการแลกเปลี่ยนข้อมูลเรื่องอาหารตลอดเวลา ซึ่งเทรนเนอร์ของเราจะไม่เข้มงวดถึงขั้นห้ามรับประทาน แต่จะมีวิธีการออกกำลังกายที่นำประยุกต์ใช้เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปแทน ดังนั้นคุณสามารถเรียนรู้และเพลิดเพลินไปกับการเลือกรับประทานอาหารตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ได้


Price

Promotion



คอร์สพื้นฐาน

ให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกายพร้อมให้คำแนะนำด้านโภชนาการอาหาร เพื่อรูปร่างที่คุณใฝ่ฝัน ไว้วางใจให้เราดูแลรูปร่างของคุณ เพียง 2-3 เดือน แล้วมาดูความเปลี่ยนแปลงกันเถอะ

ค่าบริการ

26,643 บาท /
2 เดือน(NET~)

42,586 บาท /
4 เดือน(NET~)

-สามารถผ่อนจ่ายได้
-ราคานี้รวม VAT 7% แล้ว

มีห้องออกกำลังกายส่วนตัว และเครื่องดื่ม Whey Protein & BCAA บริการ
คอร์สออกกำลังกายเริ่มต้น 2 เดือน >> *เพียง 2 เดือนก็เห็นการเปลี่ยนแปลง*

*หมายเหตุ: คอร์สนี้สำหรับท่านที่ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ไทย ด้วยภาษาไทยเท่านั้น!!

ราคาเทรนโดยคนไทย

Quick Course
Course Sessions
(60 minute/time)
Price Entry fee Summary(Net~)
(VAT 7%)
2 Months 16 time 19,900฿ * 2 months = 39,800 ฿ 5,000 ฿ (39,800+5,000)+7% = 47,936 ฿
3 Months 24 time 19,900฿ * 3 months = 59,700 ฿ 2,500 ฿ (59,700+2,500)+7% = 66,554 ฿
4 Months 32 time 19,900฿ * 4 months = 79,600 ฿ - (79,600)+7% = 85,172 ฿
Quick Plus Course
Course Sessions
(90 minute/time)
Price Entry fee Summary(Net~)
(VAT 7%)
2 Months 16 time 26,400฿ * 2 months = 52,800 ฿ 5,000 ฿ (52,800+5,000)+7% = 61,846 ฿
3 Months 24 time 26,400฿ * 3 months = 79,200 ฿ 2,500 ฿ (79,200+2,500)+7% = 87,419 ฿
4 Months 32 time 26,400฿ * 4 months = 105,600 ฿ - (105,600)+7% = 112,992 ฿
Standard Course
Course Sessions
(100 minute/time)
Price Entry fee Summary(Net~)
(VAT 7%)
2 Months 16 time 30,530฿ * 2 months = 61,060 ฿ 5,000 ฿ (61,060+5,000)+7% = 70,684 ฿
3 Months 24 time 30,530฿ * 3 months = 91,590 ฿ 2,500 ฿ (91,590+2,500)+7% = 100,676 ฿
4 Months 32 time 30,530฿ * 4 months = 122,120 ฿ - (122,120)+7% = 130,668 ฿
*หมายเหตุ: คอร์สนี้สำหรับท่านที่ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ไทย ด้วยภาษาไทยเท่านั้น!!